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Saúde e Bem Estar

Como Abaixar O Colesterol Com Exercícios?

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O colesterol alto é um problema que infelizmente, está cada vez mais popular em nossa sociedade, que cada vez mais abre mão de uma alimentação saudável e uma rotina de praticas de exercícios. Ela está tão popular, que hoje atinge até mesmo a população infantil! Pensando nisso, hoje nós preparamos …

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Zumba infantil

Uma das atividades físicas que se encontra na moda entre as crianças, é a zumba infantil, a qual mistura muito esporte com dança, ajudando as crianças a manterem a saúde, além de melhorar muito a forma física e fazer com que elas se divirtam muito ao mesmo tempo. Assim, muitos …

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