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Artes Marciais

Muay Thai emagrece mesmo?

Muay Thai emagrece mesmo?

O Muay Thai emagrece mesmo tem sido praticado por muitas pessoas que desejam o condicionamento físico proporcionado por ele, para além da luta. No entanto, é comum ficar em dúvida sobre o potencial de emagrecimento e tonificação do corpo das Artes Marciais. Por isso preparamos um texto contendo as principais …

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Kit de Muay Thai para treinos

Para quem treina Muaiy Thai, sempre surgem as dúvidas sobre que roupa utilizar e quais os acessórios necessários para treinos e lutas. Preparamos um guia para que você possa criar seu Kit de Muay Thai para treinos! Quem já treina certamente já se deu conta da necessidade de organizar os …

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Diferença entre Taekwondo e JiuJitsu

Compreender a diferença entre Taekwondo e JiuJitsu é muito importante na hora de decidir qual tipo de arte marcial pode ser praticado e compreender por que existem tantas pessoas que se familiarizam com as duas. Dessa forma, é possível ter um olhar mais analítico sobre a filosofia e a forma …

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Quais Protetores De Treino Utilizar Para O Treino De JiuJitsu

Quais Protetores De Treino Utilizar Para O Treino De JiuJitsu

Os protetores de treino são muito importantes e tem um papel essencial dentro da segurança da pratica do JiuJitsu, sendo obrigatório o seu uso por todos os participantes, inclusive nos primeiros contatos com esta arte marcial. Mas, para receber todas as orientações corretas sobre esta prática, é preciso encontrar uma …

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Tabela de Peso No JiuJitsu

Quais Protetores De Treino Utilizar Para O Treino De JiuJitsu

Conhecer a tabela de peso no Jiujitsu é muito importante, pois este é um fator essencial para definir como será realizada cada luta e quais são os adversários que devem lutar entre eles. Mas, para compreender esta classificação e outras regras do JiuJitsu, é preciso escolher uma academia de qualidade, …

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Jiu-jitsu no Brasil

O Jiu-jitsu no Brasil é uma modalidade de luta que acabou se consolidando no ano de 1914, e o motivo disso acabou sendo justamente o empenho e também os conhecimentos do japonês Mistuyo Maeda! Eles estavam assistindo e acompanhando uma turnê realizada na América do Norte e Central e acabou …

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Diferenças entre o taekwondo e muay thai

Todas as atividades físicas sempre fazem bem para a saúde, porém, muitas pessoas buscar saber sobre as diferenças entre o taekwondo e muay thai, pois é comum as pessoas terem dúvidas para encontrar uma modalidade que garanta prazer e ainda mantenha uma rotina adequada. As opções que tem feito o …

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Tudo sobre treinamento funcional boxe

Muitas pessoas procuram essa arte marcial pelos inúmeros benefícios que ela proporciona. Dessa forma, o Boxe, possui uma modalidade de treinamento funcional que promove o aumento do condicionamento físico e resistência. Treinamento Funcional Boxe Esse tipo de modalidade treina as habilidades motoras funcionais necessárias para melhorar o seu desempenho em …

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