Artes Marciais

Já faz um tempo que as mulheres têm se dedicado aos treinos de Artes Marciais e lutas de combate e essa proporção só aumenta. Com o Muay Thai não é diferente! Se você gostaria de saber mais detalhes sobre o Muay Thai e tudo o que essa Arte Marcial milenar …

O Muay Thai emagrece mesmo tem sido praticado por muitas pessoas que desejam o condicionamento físico proporcionado por ele, para além da luta. No entanto, é comum ficar em dúvida sobre o potencial de emagrecimento e tonificação do corpo das Artes Marciais. Por isso preparamos um texto contendo as principais …

Para quem treina Muaiy Thai, sempre surgem as dúvidas sobre que roupa utilizar e quais os acessórios necessários para treinos e lutas. Preparamos um guia para que você possa criar seu Kit de Muay Thai para treinos! Quem já treina certamente já se deu conta da necessidade de organizar os …

Compreender a diferença entre Taekwondo e JiuJitsu é muito importante na hora de decidir qual tipo de arte marcial pode ser praticado e compreender por que existem tantas pessoas que se familiarizam com as duas. Dessa forma, é possível ter um olhar mais analítico sobre a filosofia e a forma …

Os protetores de treino são muito importantes e tem um papel essencial dentro da segurança da pratica do JiuJitsu, sendo obrigatório o seu uso por todos os participantes, inclusive nos primeiros contatos com esta arte marcial. Mas, para receber todas as orientações corretas sobre esta prática, é preciso encontrar uma …

Conhecer a tabela de peso no Jiujitsu é muito importante, pois este é um fator essencial para definir como será realizada cada luta e quais são os adversários que devem lutar entre eles. Mas, para compreender esta classificação e outras regras do JiuJitsu, é preciso escolher uma academia de qualidade, …

O Jiu-jitsu no Brasil é uma modalidade de luta que acabou se consolidando no ano de 1914, e o motivo disso acabou sendo justamente o empenho e também os conhecimentos do japonês Mistuyo Maeda! Eles estavam assistindo e acompanhando uma turnê realizada na América do Norte e Central e acabou …

Todas as atividades físicas sempre fazem bem para a saúde, porém, muitas pessoas buscar saber sobre as diferenças entre o taekwondo e muay thai, pois é comum as pessoas terem dúvidas para encontrar uma modalidade que garanta prazer e ainda mantenha uma rotina adequada. As opções que tem feito o …

A franquia de academia de boxe é um advento para lá de interessante para se investir, mas a verdade é que a maior parte das pessoas não considera esse tipo de aposta pensando em uma série de questões. Muitas têm medo de não ter público suficiente para sustentar o negócio, …

Muitas pessoas procuram essa arte marcial pelos inúmeros benefícios que ela proporciona. Dessa forma, o Boxe, possui uma modalidade de treinamento funcional que promove o aumento do condicionamento físico e resistência. Treinamento Funcional Boxe Esse tipo de modalidade treina as habilidades motoras funcionais necessárias para melhorar o seu desempenho em …