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Bem Estar

Aula De Spinning Perde Barriga?

Será que aula de spinning perde barriga? Ou será que existem atividades mais eficazes do que essa? Essa é uma pergunta recorrente quanto estamos tentando escolher qual exercício praticar no momento em que decidimos mudar nossos hábitos. Desenvolver hábitos saudáveis está se tornando cada vez mais uma preocupação entre as …

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Tudo sobre o Muay Thai história e filosofia!

Mais do que uma luta, as artes marciais são arregradas de significados voltados para crescimento pessoal, espiritual e coletivo. E conhecer um pouco sobre o Muay Thai história e filosofia é importantíssimo para quem pretende praticar essa atividade. O Muay Thai é uma atividade milenar, que se iniciou na Tailândia, …

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A hidroginástica na terceira idade

  Você sabia que a hidroginástica na terceira idade pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento e melhorar a regeneração do seu organismo com o passar do tempo? E existem muitos outros benefícios dessa atividade para o seu corpo! Muita gente desconfia, mas a hidroginástica para idosos pode sim …

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Abrir franquia de academia

A ideia de abrir franquia de academia parece ser muito inteligente para aqueles que desejam ter um negócio próprio, mas não sabem que tipo de setor seria bom para começar. O mercado fitness promete ser muito abrangente, alcançando cada vez mais público e oferecendo continuamente um número maior de oportunidades …

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Como funciona a franquia academia boxe?

A Pratique Fitness é uma e academia de ginástica de última geração que é dedicada à grandeza. Nela, você também pode contar com modalidades de dança e de luta, como o boxe. Saiba mais sobre uma franquia academia boxe. Na Pratique Fitness, nosso objetivo é desviar-se do fator de intimidação …

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Como funciona a franquia academia de luta?

A ideia de uma franquia academia de luta é algo totalmente novo e inovador na popular indústria de saúde e fitness. Nela, são incorporados centros de artes marciais mistas onde os membros aprendem lutas como o boxe, jiu-jitsu, Muay Thai e uma variedade de aulas que contam com excelentes instrutores. …

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Como funciona a franquia academia para idosos?

Abrir uma franquia é a oportunidade de negócio certa para você? Especialmente, abrir uma franquia academia para idosos é algo com o qual você obterá lucro? Saiba mais abaixo! Abrir uma franquia academia para idosos permite a você alavancar um modelo de negócios comprovado com uma abordagem já estruturada, ainda …

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Aula de zumba emagrece para iniciante?

A aula de zumba emagrece para iniciante, e com certeza é uma excelente opção para quem quer perder uns quilos e se tornar mais ativo, mas não gosta tanto assim de frequentar as academias tradicionais! Dançar é uma das atividades mais completas que você pode encontrar. Isso porque através da …

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